Аллергия

Всемирный день борьбы с аллергией отмечается ежегодно 8 июля, начиная с 2005 года. Его цель – информирование широкой общественности о симптомах и мерах по профилактике данного заболевания.

       Аллергия – это состояние повышенной чувствительности организма к воздействию некоторых факторов окружающей среды – аллергенов. Ими могут быть: пыль (уличная, домашняя или книжная), шерсть животных, пыльца растений, лекарства, пищевые продукты (чаще всего: яйца, молоко, пшеница, соя, морепродукты, орехи, фрукты), бытовая химия, укусы насекомых, плесень, латекс, животные и продукты их жизнедеятельности и др.

       В настоящее время аллергия является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире. Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), аллергией страдают около 40% населения Земли, и рост аллергических болезней отмечается как среди взрослых, так и среди детей. И эта цифра постоянно увеличивается. Аллергия является причиной ряда хронических заболеваний (например, бронхиальной астмы).

ДОКАЗАНО: Гиперчувствительность и снижение иммунитета связаны между собой. Аллергики более восприимчивы к инфекционным заболеваниям, которые ослабляют защитные силы организма. И наоборот, ослабленный иммунитет уязвим перед развитием аллергических  реакций.

      Что способствует развитию аллергии?

  • загрязнение окружающей среды,
  • психологические перегрузки,
  • смена климата,
  • некачественные пищевые продукты,
  • неконтролируемое употребление лекарственных препаратов.
  • Но основная причина любой аллергии заложена в генетической предрасположенности. Чаще всего аллергия начинает проявляться в раннем возрасте с повышенной чувствительности к пище.

Формы аллергических реакций разнообразны:

  • сильное раздражение слизистых оболочек,
  • кожные высыпания,
  • отек или экзема,
  • длительный насморк или кашель,
  • спастическое дыхание,
  • общее недомогание и другие симптомы.

ВАЖНО:  При появлении каких-либо симптомов аллергии, необходимо обратиться к терапевту или врачу-аллергологу.

К сожалению, большинство людей зачастую слишком легкомысленно относятся к этой болезни. А многие даже не осознают, что больны, относя симптомы аллергии на счет других заболеваний.

Если вы знаете, что у вас есть аллергия или предрасположенность к ней, старайтесь соблюдать определенные правила, чтобы избежать осложнений. Главные из них:       

1.  Избегать контакта с аллергенами, так как у аллергии есть свойство – провоцировать все более и более тяжелые реакции на повторный контакт с аллергеном;

2.  Укреплять свой иммунитет.

 Восстановить и поддержать защитные функции организма помогают:

  • Нормализация сна.
  • Коррекция рациона. Рекомендуется ввести в меню больше овощей, фруктов, ягод, свежей зелени, продуктов, богатых железом, аминокислотами.
  • Отказ от курения и алкоголя.
  • Регулярные прогулки. Свежий воздух насыщает кровь, ткани, органы кислородом.
  • Усиление физической активности.  Ежедневная утренняя зарядка.
  • По назначению врача:  прием витаминов (Д, аскорбиновая кислота) и препаратов, повышающих иммунитет.
  • Избегать конфликтов, не волноваться по пустякам.

Берегите себя и будьте здоровы!

#БичурскаяБольница

 

 

 

Вернуться обратно

Карта полезных ссылок

Copyright © 2021. ГБУЗ Бичурская ЦРБ. Все права защищены.