Предлагаю поговорить об одном из заболеваний, от которого мы, женщины, страдаем и часто погибаем. Речь о раке молочной железы. Хотя, известны случаи рака молочной железы и у мужчин, но все - таки это редкость.
Рак молочной железы – это самая распространенная среди женщин форма рака. Однако обнаруженное своевременно, это заболевание успешно поддается лечению.
По данным Всемирной организации здравоохранения почти треть всех заболевших раком молочной железы женщин, имеют возраст моложе 45 лет.
Как распознать?
Любое из этих необычных изменений может оказаться симптомом рака груди:
- набухание части или всей молочной железы;
- раздражение кожи или небольшие ямочки;
- боль в сосках;
- кожа, похожая на «лимонную корку» — покрасневшая, шероховатая, плотная с хорошо различимыми порами;
- любое изменение в размере и форме молочных желез;
- уплотнение соска, втягивание, сморщивание соска, ямочка или язва на нем;
- сыпь на соске, когда кожа словно отслаивается;
- заметная впадина на коже молочной железы;
- необычные выделения из соска: прозрачные, кровянистые или любого другого цвета;
- область под кожей, похожая на мрамор;
- небольшая шишка в подмышечной области или молочной железе, которая не исчезает.
ВЫЖНО! Если вы заметили у себя такие проявления, не затягивайте, как можно раньше обратитесь к врачу гинекологу или маммологу.
Как предупредить?
- Не реже 1 раза в месяц проводите самообследование молочных желез.
- Не реже 1 раза в год посещайте смотровой кабинет поликлиники по месту жительства.
- Дважды в год посещайте врача акушера-гинеколога.
- Если вы старше 40 лет – не реже 1 раза в 2 года проходите маммографию (направление на бесплатное обследование можно получить у вашего лечащего врача или фельдшера по месту жительства).
- При посещении солярия, а также отдыхая на пляже, загорайте с закрытой грудью.
- Правильно питайтесь и ведите полноценную жизнь.
- Старайтесь избегать серьезных стрессов.
- Ежегодно проходите диспансеризацию или профилактический осмотр.
Чем раньше выявлено заболевание, тем легче его лечить. Маммография поможет выявить опухоли, пока те не начали расти. Именно поэтому женщинам советуют ежегодно проходить диагностику, начиная с 40 лет, особенно если есть факторы риска:
- генетические аномалии и наличие заболевания у родственников;
- репродуктивные факторы: раннее начало менструаций, поздний климакс, позднее рождение ребенка, непродолжительное кормление грудью;
- прием оральных контрацептивов;
- ожирение;
- пассивный образ жизни;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- лучевая нагрузка (после лучевой терапии);
- работа на вредных производствах;
Женщина никогда не должна забывать о собственном здоровье. Порой в заботах о семье и детях, в ворохе ежедневных бытовых проблем мы не уделяем должного внимания себе. Мы часто устаем, практически ежедневно не высыпаемся, не успеваем нормально пообедать, перекусывая на ходу. В результате появляются проблемы со здоровьем, внутреннее недовольство и неудовлетворенность. Поэтому нужно уделять себе больше внимания, ведь именно от здоровья женщины зависит здоровье всей семьи.
Берегите себя и будьте здоровы!
Фельдшер кабинета медицинской профилактики ГБУЗ «Бичурская ЦРБ» Симонова М.Я.
