Профилактика гриппа и ОРВИ

Во многих регионах  ноябрь отметился ростом заболеваемости гриппом и ОРВИ. В нашем районе за текущую неделю уровень заболеваемости ОРВИ повысился в два раза в сравнении с предыдущей неделей.

Что нужно знать о гриппе?

             Грипп - это инфекционное заболевание. Возбудителем его является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Любой может заболеть им, но степень заражения среди детей наиболее высока.

Симптомы гриппа: жар, температура 37,5 - 39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле.

 Чем опасен грипп?

Грипп крайне опасен своими осложнениями: 

  • Легочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
  • Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
  • Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
  • Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Что делать, чтобы не заболеть

Необходимо помнить, что наиболее эффективной мерой профилактики является иммунизация. Но, если Вы по каким-то причинам не сделали прививку, то сейчас еще не поздно ее сделать.

Соблюдайте следующие правила:

  • Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
  • Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
  • Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
  • Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
  • Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
  • Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
  • Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
  • Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
  • Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.

Если Вы заболели

          Если Вы заболели, следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое  лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача.

Если заболел член Вашей семьи

                  Для предупреждения распространения инфекции больного следует изолировать от здоровых лиц. Больному необходимо пользоваться одноразовыми носовыми платками, бумажными салфетками. Помещение, где находится больной,  регулярно проветривайте, предметы обихода, а также полы протирайте дезинфицирующими средствами.

                Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (4-хслойную марлевую повязку).

ВАЖНО ПОМНИТЬ!

не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;

нельзя принимать аспирин для понижения температуры;

своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 6 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа.

Всегда строго выполняйте рекомендации медицинского работника по обследованию и лечению!  

Профилактика гриппа и ОРВИ.

#БичурскаяБольница

Приглашаем Вас подписаться на сайт и наши страницы, здесь вы узнаете больше информации о деятельности ЦРБ, профилактике заболеваний, о том, что нужно делать, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье.


Официальный сайт ЦРБ: 

https://crbbichura.ru/

Социальные сети:

https://ok.ru/profile/596894680596

https://vk.com/public215859841

https://invite.viber.com/?g2=AQA2bhJmK2LKGksNIIObNoajmkU%2BY2Cy%2BWRXnPdDBzMKhdDWqHjw9Hba2XxE4cyv 

https://t.me/+EzF_zdniLEo0ZDRi

 

 

 

Вернуться обратно

Карта полезных ссылок

Copyright © 2021. ГБУЗ Бичурская ЦРБ. Все права защищены.